Coaching
Je loopt steeds tegen dezelfde patronen of vraagstukken aan en weet niet goed hoe je daar mee om moet gaan. Je hebt een doel in je werk of privéleven dat je steeds maar niet haalt. Het ontbreekt je aan discipline of daadkracht. Je loopt steeds tegen hetzelfde aan in je relatie(s), voelt je vaak schuldig, bent uitgeblust of hebt het gevoel dat je op de waakvlam staat en niet ten volle leeft.
Of misschien wil je je simpelweg verder ontwikkelen als mens, in je werk of als team.
Dan kun je aan de slag met een coachingstraject bij Ilse.
Ilse begeleidt je bij het onderzoeken van wat er werkelijk speelt. Ze luistert, stelt vragen en houdt je een spiegel voor. Soms zacht, soms direct.
Samen kijken jullie naar de patronen waar je steeds weer in terechtkomt en wat maakt dat je daarin blijft vastzitten.
De coaching is systemisch. Dat betekent dat er niet alleen wordt gekeken naar wat er nu gebeurt, maar ook naar waar je vandaan komt. Naar je familiesysteem, de plek die je daarin hebt ingenomen en de patronen en loyaliteiten die je daaruit hebt meegenomen.
Met één-op-één opstellingen wordt zichtbaar wat er onder de oppervlakte speelt. Je kunt onderzoeken in welk krachtenveld je zit en welke loyaliteiten nog invloed hebben op hoe je vandaag de dag keuzes maakt, relaties aangaat of je plek inneemt. Wat eerst lastig te begrijpen was, kan ineens helder worden.
Van daaruit ontstaat ruimte. Om los te laten wat je niet meer nodig hebt. Om andere keuzes te maken. En om te ervaren wat er mogelijk wordt als je niet langer wordt gestuurd door oude patronen en overlevingsmechanisme.
Ilse maakt de vertaalslag naar je dagelijks leven en je werk. Wat wil je anders? Waar mag je meer ruimte innemen? Waar mag je een grens stellen? Wat houd je tegen? En welke stap heb je te zetten?
Uiteindelijk gaat het erom dat je daadwerkelijk de mooiste versie van jezelf kunt zijn. Vanuit je eigenheid, met vertrouwen en met jouw eigen flair. Dat je weet waar je vandaan komt, voelt wat bij je past en voluit jouw plek inneemt.
Met meer rust. Meer vertrouwen. En de ruimte om het leven te leven zoals het bij jou past.
VRIJBLIJVEND ONLINE INTAKEGESPREK
Tijdens een gesprek van 45 min maken we kennis en onderzoeken we je coachvraag en kan je voelen of je je veilig en vertrouwd voelt bij Ilse om coaching aan te gaan.
COACHSESSIE VAN MAX 1,5 UUR MET ÉÉN-OP-ÉÉN OPSTELLING
Je kan een losse sessie van 1,5 uur boekenen tijdens elke sessie doet Ilse één-op-één opstellingen. Je mag altijd bijboeken voor een traject van 3 of 6 sessies.
INVESTERING
Een losse coachsessie bedraagt € 475,00 incl. Btw (€ 392,56 excl. btw)
Een coachtraject bestaande uit 3 coachsessies (1x per maand) bedraagt € 1.425- inclusief btw
(€ 1.177,.68 excl btw)
Je mag altijd bijboeken voor een traject van 6 sessies. Dan ga je een half jaar systemisch aan de slag met Ilse.
Hoe ziet dat er uit?
Vanuit haar waarde verbinding staat Ilse als coach steunend naast je. Ze weet waar de hefboom zit om een patroon blijvend te doorbreken. Liefdevol, eerlijk én duidelijk de spiegel voorhouden, inzichten geven en praktische handvatten aanreiken zijn haar drijfveren om mensen te laten groeien in hun eigen ontwikkeling én bewustwording middels coaching en 1- op 1 opstellingen in haar praktijk in Twisk (NH)
Tijdens een coachtraject of een losse coachsessie met Ilse ga je aan de slag met jouw coachvraag. De begeleiding is persoonlijk, inspirerend en doortastend. Zij biedt zowel één-op-één coaching als teamcoaching aan. Een gemiddeld traject duurt 3 tot 6 sessies van 1 uur en 15 min (met uitloop naar 1,5 uur) (1x per maand). De ervaring is dat je een patroon kan doorbreken door in de diepte de (onzichtbare) wissels onder water goed te zetten .
Ilse heeft inmiddels honderden cliënten en diverse teams mogen begeleiden in hun persoonlijke en professionele groei. In het systemisch coachen en opstellen heeft zij haar passie gevonden
en is mild & zachter geworden door haar vak:
Je weet nooit wat er in de diepte speelt en invloed heeft.
Intakegesprek
Tijdens een intakegesprek met Ilse is het mogelijk om je coachvraag te onderzoeken en om te voelen of je je veilig en vertrouwd voelt bij Ilse om een coachtraject aan te gaan.
Veelgestelde vragen
Hoe ziet een coachingtraject bij Ilse eruit?
Tijdens een traject werk je aan jouw coachvraag met persoonlijke begeleiding. Op de site staat dat een traject gemiddeld bestaat uit 6 sessies van maximaal 1,5 uur, vaak ongeveer 1× per maand. Je kan ook losse sessies bij Ilse boeken.
Doet Ilse alleen individuele coaching of ook teamcoaching?
Ilse biedt zowel één-op-één coaching als teamcoaching. In het contactformulier kun je ook expliciet kiezen voor coaching “individueel of team”.
Wanneer weet ik of coaching “werkt” voor mij?
Een praktisch signaal is dat terugkerende patronen hanteerbaarder worden en je sneller herkent wat er gebeurt, waardoor je andere keuzes kunt maken. In systemische coaching wordt vaak gezocht naar de “hefboom” die een patroon blijvend kan doorbreken.
Kan ik ook met relatievragen terecht?
Ja. In de vermelding bij Els van Steijn staat dat Ilse ook partners gezamenlijk en afzonderlijk begeleidt in coachvragen rondom hun relatie.
Wat is het verschil tussen “praten” en een 1-op-1 opstelling in coaching?
Op de site wordt genoemd dat Ilse in coachingtrajecten ook 1-op-1 opstellingen inzet. Een opstelling maakt patronen vaak directer zichtbaar/voelbaar dan alleen praten, waardoor er sneller inzicht kan ontstaan in wat er speelt.